Dimenticare una persona dopo una storia sbagliata

Quest’articolo è rivolto a chi non crede più al vero amore. Una storia sbagliata o un amore non corrisposto ti hanno deluso e ora hai creato un muro. Ricordi bene ancora quando ti sentivi vivo ed ogni giorno era speciale? Bene, ci sono passato anch’io! Ti spiegherò in 10 punti come dimenticare una persona dopo una storia sbagliata, e riconoscere il vero amore.

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Dimenticare una persona dopo una storia sbagliata

Scommetto che dopo una relazione andata male, hai perso una parte di te e non sei stato più lo stesso. Ci credevi davvero, ma è finita male. Magari come me, sei uno di quello che si innamorano una volta ogni 10 anni. Quelle emozioni uniche, da brividi, le provavi solo con lui o con lei e adesso paghi un prezzo troppo alto.

Prenditi un attimo per riflettere

Amare ti dà un potere immenso e un energia incredibile, ma te la può togliere anche. Dimenticare una persona dopo una storia sbagliata è difficile. Più cerchi di far finta di nulla, più stai peggio. Puoi buttarti tra le braccia di altre persone, ma non troverai mai un appagamento che ti faccia star bene. La verità è che l’incontro dell’anima gemella deve capitare in modo naturale, non puoi forzare o sperare che accada.

Deve avvenire tutto in modo automatico. Un’ alchimia è un qualcosa che si crea a prescindere, una magia ossia uno scambio di energia. Per anni mi sono tuffato in storie e flirt senza senso, cercando sempre uno chiodo scaccia chiodo, senza ottenere nulla.

Il problema è convivere con quel vuoto troppo grande dopo la perdita della persona amata. Putroppo spesso non si è capaci di sopportarlo e si è fragili. Inoltre la società ci influenza ogni giorno con la possibilità di un godimento facile che ci fa diventare consumatori. In questo modo tappiamo il buco, ma solo per poco e senza soluzione. Tutti ne siamo influenzati ed è difficile resistere.

Ricomincia da te

L’essere umano non è fatto per consumare, tutti vorremmo provare emozioni che ci facciano sentire vivi. Se hai anche tu un animo da sognatore, nel profondo del tuo spirito credi ancora che possa succedere qualcosa di speciale.

A dire il vero, sei tu che crei quel qualcosa di speciale nella tua mente, anche se per ora non è diventato realtà. Il sognare rende vivi, è una medicina naturale che fa parte delle vita. Anche nel più arido deserto, qualcosa può tornare a fiorire!

Devi ricominciare da te, non è facile ma devi farlo per te stesso. Devi prenderti cura di te, se non lo farai, non starai mai bene e riempirai di cose inutili la tua vita. Genererai confusione e capirai sempre meno di te stesso e di chi ci sta intorno.

Ascoltati

Dunque per dimenticare una persona dopo una storia sbagliata, devi trovare il coraggio di stare per un po’ da solo e ascoltarti. Dai più tempo a te stesso e concentrati su quanto vali.

Magari adesso stai dicendo “chi non mi vuole, non mi merita, se la storia è finita male c’era qualcosa che non andava!”. La domanda è: lo stai pensando davvero?

Devi provare a sentire le tue emozioni, è importante che tu le faccia esprimere e non le blocchi. Non devi mai mentire a te stesso, devi essere totalmente sincero.

Non darti colpe

Non darti delle colpe, su cosa avresti potuto fare e cosa no. Se cadi in questo vortice di “se”e “ma”, non troverai mai la via d’ uscita. Pensaci bene, tutti questi pensieri sono ingannevoli e servono alla tua mente solo per intrappolarti nel passato. Guardarsi indietro è più facile che guardarsi avanti!

Darsi delle colpe non ha senso per 2 motivi:

  • ormai è andata così e non puoi tornare indietro
  • sarebbe finita lo stesso prima o dopo, lo sai anche tu.

Liberati delle cose negative e inutili

Per dimenticare una persona dopo una storia sbagliata, occorre che ti liberi di tutte le cose negative ed inutili. Guardale come se fossi spettatore per un attimo, prima di entrare in scena per il secondo atto.

Devi riprenderti la scena, essendo sgombro e alleggerito di tutto quello ti che ha fatto male. Solo in questo modo potrai incontrare il vero amore. Quando arriverà lo saprai accogliere ma devi essere pronto, altrimenti non verrà da te.

Ti capisco bene: il non sentire più la sua voce, il suo respiro, le sue labbra ti fa star male. Però se non è stato possibile amare o stare quella persona, devi lasciarla andare. Preferisci un dolore forte che prima o poi si calma, o uno meno forte ma cronico che ti fa spegnere?

Fai ordine

Potresti iniziare a valutare cosa ti manca o non ti manca della storia passata. Prenditi qualche minuto, siediti e scrivi una lista delle cose che amavi ed odiavi della persona in questione. Dopo che lo hai fatto, fai un elenco delle cose che non potevi fare durante la tua relazione, e delle cose che potresti fare adesso. In questo modo avrai chiaro in mente, cosa hai perso e cosa hai guadagnato.

Questa mappa mentale ti aiuterà a fare un po’ di ordine, e attuare una strategia per dimenticare una persona dopo una storia sbagliata. Per vivere bene, bisogna eliminare tutto ciò che è superfluo e ci confonde l’esistenza.

Il mio pensiero segue il messaggio di Leo Babauta, uno di più famosi blogger al mondo che si occupa di benessere psicofisico e crescita personale sul suo blog ZenHabits.

La semplicità si riduce a due passi: identificare l’essenziale ed eliminare il resto.

Leo Babauta

In sintesi, tutto ciò che non ci serve realmente deve essere eliminato. In questo modo avremo

  • più tempo per noi stessi
  • più spazio per le cose importanti

Non avere paura di amare

Avere paura è normale, ma sei tu che scegli se ascoltarla o se affrontarla. Ebbene l’unica forza che può annullare la paura è l’amore. Se hai paura di amare, la paura stessa vuole vivere in te in modo da farti allontanare dall’amore. La paura esiste perchè serve all’uomo quando c’è un reale pericolo, in questo modo lo stato di allerta serve a permetterci di fuggire o reagire. Però quando la paura va oltre le sue zone di competenza, si attiva di fronte alle cose positive o che non costituiscono un reale pericolo.

Per quanto tu abbia sofferto, metti la paura da parte se desideri amare di nuovo. Nel momento in cui sarai pronto per farlo, ti sarai liberato della tua storia precedente. In questo modo sarai sulla strada giusta per dimenticare una persona dopo una storia sbagliata.

Devi essere te stesso

Le tecniche di seduzione  funzionano per conquistare una persona; ma anche se ci riesci, sei sicuro che potrai essere felice? Io credo che vorresti essere amato per come sei veramente, senza dover conquistare. Se non fosse così diventerebbe un secondo lavoro, e l’amore non si ottiene con lavoro o strategie di conquista.

Se vuoi avere relazioni puoi seguire queste tecniche di seduzione. Per trovare il vero amore, devi invece mostrarti per come sei: non vergognarti di essere te stesso con tutte le tue debolezze. Se ami te stesso, potrai amare gli altri:

”Se non ami te stesso non potrai mai amare nessun altro. Se non puoi trattarti con amore non puoi trattare gli altri con amore. È psicologicamente impossibile.

Osho

Le emozioni faranno il resto, non si possono controllare quanto emergono. Anzi ben vengano, il non riuscire ad emozionarsi, è la cosa più brutta che possa capitare. Con il passare degli anni e a forza di chiudersi, si vive dentro una corazza e non si sente più nulla.

Il vero amore esiste

L’amore vero non è solo nei film, il tuo film puoi anche crearlo anche tu. Puoi dar vita ad uno splendido film, libro o quadro, sei tu l’autore e prima o poi arriverà il tuo momento.

Ti sto scrivendo adesso a mezzanotte, ho avuto un momento di ispirazione e ho deciso di scrivere subito questo articolo, per non perdere nessuno spunto. Quando capita anche a te, annota o scrivi qualcosa che possa essere utile   per il tuo percorso.

Tutto quello che ti dico è basato anche sulla mia vita, anch’io ho passato brutti periodi e ho avuto delusioni, quindi mi sento di condividere i miei pensieri con te.

L’amore in ogni sua forma, è lo strumento più potente che esista. L’amore è dare se stessi oltre i propri limiti: concedersi alla vita e donarsi ad una persona con tutti i pregi e difetti. In ogni cosa che fai mettici l’amore: “il vero ammore ” ;)! Il solo fare quella cosa ti farà star bene e varrà più di qualsiasi altro trionfo, premio o denaro.

Riconosci il vero amore

Lo capirai quando sentirai mille scariche elettriche e brividi. Riderai senza motivo, sentirai un energia accendersi dentro di te come una fiamma ardente. Lo so che avrai paura di aprirti ma devi rischiare, altrimenti sarai sempre una persona che fa finta di vivere. L’amore è una scelta, dipende se tu lo vuoi davvero e se sei disposto a rischiare.

Se avrai raggiunto il giusto equilibrio, il vero amore lo sentirai anche per le piccole cose, non solo per la persona giusta per te. Il tuo modo di stare al mondo genererà tutto di conseguenza.

Vorrei tu esprimessi i tuoi pensieri e le tue esperienze, sarebbe bello confrontarsi con te e ascoltarti.

Ho impiegato del tempo per scrivere quest’articolo su come dimenticare una persona dopo una storia sbagliata, supportami con un Like, un Tweet o un +1.

Per te ci vuole solo un secondo, questo mi permetterà di scrivere e condividere altri contenuti.

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